Můj přístup
Jako psychoterapeutka a koučka nabízím prostor, kde se páry i jednotlivci mohou zpomalit a prozkoumat, co se děje v jejich vztazích a vnitřním světě. Moje práce je založena na zvědavosti, respektu a atmosféře bez odsuzování, kde lze myšlenky, emoce a zkušenosti zkoumat hlouběji. Ústředním bodem terapie je vztah, který společně budujeme, založený na důvěře, otevřenosti a společné ochotě dívat se na věci z nových perspektiv.
Můj přístup spočívá na třech vzájemně propojených pilířích: pochopení dynamiky vztahů založené na důkazech, kreativita a experimentování v konverzaci a momenty zpomalení, které umožňují prožít prožitou zkušenost. Poznatky ze systematické terapie, teorie vazby a výzkumu vztahů nám pomáhají rozpoznávat vzorce, které formují způsob, jakým se lidé ve vztazích setkávají.
Zároveň terapie není jen o pochopení vzorců. V sezeních můžeme zkoumat konverzace odlišně prostřednictvím metafor, dialogických experimentů nebo zážitkových cvičení, která umožňují párům setkávat se navzájem novými způsoby. Tyto momenty často odhalují aspekty vztahu, které je v každodenním životě těžké vidět.
Součástí práce je také zpomalení tempa konverzace. Když se odmlčíme dostatečně dlouho, abychom si všimli emocí, tělesných reakcí a jemných posunů mezi lidmi, může se objevit nový význam. Tyto okamžiky uvědomění si často otevírají prostor pro různé způsoby navazování vztahů.
Mé vzdělání a profesní zázemí kombinují psychologické znalosti s důrazem na propojení těla a mysli. Tato perspektiva je obzvláště relevantní v oblastech intimity, blízkosti a vztahové přítomnosti.
Níže si můžete prohlédnout hodnoty, kterými se řídím v mé práci a jak přistupuji k terapii.
Můj
hodnotový
systém.
Vedu srdcem, aplikuji vědu, standardně pracuji se systemickou terapií
a začleňuji holistický přístup.
Jsem konstruktivista
Věřím v učení prostřednictvím aktivního zapojení, dialogu a reflexe. Otevřenost a laskavost vůči různým perspektivám jsou zásadní pro respektování reality druhých.
Individuální přístup
Zaměřuji se na porozumění problémům lidí v kontextu jejich širších vztahů a prostředí. Zvažováním toho, jak různé systémy a další přesvědčení ovlivňují jejich život, společně usilujeme o pozitivní změnu a růst.
Orientovace
na výsledky
Ctím přístup zaměřený na řešení, s důrazem na hledání praktických řešení klientových výzev. Prozkoumáním silných stránek, zdrojů a strategií zvládání poznáváme přítomnost, abychom pak vykročili k žádanější budoucnosti.
